Ballett og basistrening er et kurs som kombinerer klassisk ballett med styrkende og tekniske øvelser for å bygge et solid grunnlag for danserne. Klassen fokuserer på å utivkle koordinasjon, balanse, fleksibilitet og kroppskontroll – essensielle ferdigheter for all videre dansetrening. Danseren lærer grunnleggende balletposisjoner, linjer og bevegelser samtidig som vi jobber med styrke og smidighet gjennom basistrening. Kurset passer for de som ønsker å utforske ballett og styrke kroppen samtidig.